心理學:當你放棄了這「4樣東西」,你的內心會變得強大!

玉兒 2020/07/31 檢舉

每個人都一樣我們之所以不快樂,並不是因為我們擁有的太少,而是我們負重的太多,而當我們慢慢成熟後,有一洩東西就需要學會丟棄,我們只有在學放棄一些東西的時候,才能得到新的事物,在人生中學會減法,當你明白放棄不需要的,你的內心才會逐漸強大。

而想要過更好的人生,其實不難!難是在於你沒有『勇氣』!沒有下定決心的底氣,寧願安於現狀,覺得這樣也挺好,卻又不斷抱怨生活的不公。沒錯!有的人出生就含著金湯匙,不需要做什麼努力,就可以擁有我們努力好幾年的財富和能力,明知道自己不是出生在這樣有福氣的家中,抱怨也沒有用。

人家一樣是高高在上,永遠踩著你前進,你怨懟、不滿,對任何事情都沒有幫助,你還是你,不會因此改變。
既然我們出生沒有那麼幸運,那我們就『靠自己』,靠自己是最棒的一句話,因為我們不用擔心哪天父母倒了,朋友離開了,情人走了,不管是誰選擇在你身邊道別,你都還是有能力靠自己前進!

當你放棄了這「4樣東西」,你的內心會變得強大
一、早點丟掉安逸,開始學會高度自律 
張鈞甯,一個在娛樂圈被當做「優秀」的代名詞,在綜藝節目《嚮往的生活》裡素顏出鏡的她,因為毫無瑕疵,白皙細膩的皮膚狀態,讓她屬實圈了不少粉。張鈞甯的生活作息很規律,她熱愛運動,在不用演戲的時候,她每天都在6點起床跑步,這個習慣她堅持了很長時間。

 

瑜伽,蹦極,攀岩,每一個你所能想到的運動裡,幾乎都有張鈞蜜的身影,而這般優秀自律的她,也同樣被「優秀」著稱的彭于晏視作女神。自律很辛苦,作為一種高級的慾望,它需要克制人的很多本性才能獲得,例如貪圖安逸,但是自律的背後卻是無盡的自由。

因為總是保持運動,張鈞蜜的每一個細胞都在散發著年輕的狀態,所以,37歲的她哪怕是和一眾二十出頭的流量小花同台也毫不遜色。 貪圖安逸很容易讓人迷失在眼前的束縛中,所以人需要高度地自律,因為你流的每一滴汗水,都是對抗歲月最有力的良藥。

二、丟掉「吝嗇」,不計成本地去投資自己 
同事最近在網上看到有人做出很有儀式感的早餐,覺得這樣做很有意義,於是興致沖沖地買來了早餐機,卻因為根本做不到早起,所以只能將早餐機放到牆角裡落灰。其實生活中,像同事這樣的人大有人在,嘴上說著打完這局遊戲就去學習,結果是推了一次又一次。

 

亦或是有大把大把的金錢用來買遊戲皮膚或者充會員,結果一到了需要買書的時候,就會百般心疼,萬般不舍,即使買書的錢僅僅是充遊戲錢的十分之一。人總是這樣,樂意把時間、金錢都花在對自己毫無意義的事情上,一到了投資自己的時候,就會變得很吝嗇。

巴菲特曾經說過這樣一句話:「最好的投資,就是投資你自己。」人的自信來自自我成長,而一個人的優秀來源於不斷地積累 ,當你開始不計成本地投資自己時,你會發現,它所能帶給你的回報率也是不計其數的。

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來源:horo88.cc
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