59歲羅霈穎猝逝家中!如何預防中年猝逝?醫:有這些症狀要小心

姚会 2020/08/07 檢舉

59歲藝人羅霈穎驚傳猝逝!據瞭解,羅霈穎原本與友人相約8月2日聚會卻失聯,友人於3日晚上到羅霈穎住家兼工作室的地方查看,不料一開門發現羅霈穎身亡仰躺床上,立刻通報警消。目前羅霈穎猝死原因尚待釐清,過去她也有服用安眠藥的習慣。針對中年猝逝,該如何從日常生活中預防?

▲羅霈穎3日被朋友發現猝逝家中,享年59歲。

羅霈穎在3日晚間,被朋友發現於住處死亡,警方初步調查,由於身上已出現屍斑,初判死亡時間超過1天,身上無明顯外傷,床頭有安眠藥,旁邊也有一些慢性病藥袋。羅霈穎過去曾在節目上透露,自己有服用安眠藥的習慣,某次半夜起床還不慎摔跤造成骨折,休養近1年身體狀況才好轉。

有不明原因頭暈、胸悶、呼吸困難…別大意!

羅霈穎猝逝陳屍家中,也震驚了演藝圈,目前死因尚待釐清。針對造成中年猝逝的原因,臺北醫學大學急診學科教授高偉峰表示,通常24小時內突然心臟停止,有80%以上跟心臟疾病有關,愈是突然的猝死,心臟疾病的可能性愈大。

高偉峰教授提醒民眾, 若平時有不明原因的頭暈、胸悶、呼吸困難、昏倒等症狀出現,最好就醫仔細檢查,若要運動前或上健身房,有以上症狀也最好先不要去,他不否認長期健身是有好處的,但在劇烈運動的當時,心臟血流需要增加,若供氧量不足,猝死的發生率會增加。

另外,高偉峰教授也強調, 若家族中有人發生過猝死,自己猝死的風險也會增高,千萬不能大意!要預防猝死的發生,三高是危險因數,因此不要熬夜,夏天要記得適當補充水分,因為脫水也會讓心臟血流不足;若有喝酒習慣者,少量淺酌就好,飲食盡量少鹽少油,不要吃太鹹,最重要的是也要戒菸。

有吃安眠藥者,晚餐少吃脂肪食物、別喝酒

而羅霈穎有服用安眠藥的習慣,對於藥物的使用禁忌,開業藥師沈采穎也表示,不少服用安眠藥的患者因為都睡不好,都會吃藥配酒喝,希望可以助眠,這是很危險的,安眠藥配酒輕則昏睡,重則可能導致休克死亡,她建議,有服安眠藥的人,最好不要喝酒。

另外, 肥肉也會延緩安眠藥的吸收,讓有些患者吃藥覺得沒效,導致安眠藥服用過量,所以有吃安眠藥的話,晚餐少吃富含脂肪的食物、也不要飲酒。沈采穎也鄭重呼籲,台灣的社交文化就是喜歡喝酒,若知道身邊朋友是有在服用慢性病藥物,尤其是三高還有服用抗癲癇藥物者,千萬不要勸他喝酒,會害了他,還有感冒的人也不要喝酒。

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