日本節目教4招按摩瘦大腿操消脂!實測2星期腿圍減6cm瘦出大腿罅

天天好文分享站 2020/09/22 檢舉 我要评论

【瘦大腿】日本大熱「按摩消脂法」!4招通大腿淋巴+消橙皮紋,實測2週按出大腿罅!

「夏天為大地帶來美腿」,沒錯,夏天正正是穿短裙熱褲的日子,但一雙肉肉的大腿減極都減不走,實在令人氣餒。

最近,日本節目《林修の今でしょ!講座》中請來瘦身及美容達人千波分享她自創的「按摩消脂法」,聲稱只要每日進行4個腿部按摩動作,就能夠瘦大腿,節目更請來對自己大腿感到自卑的女藝人進行實測,2星期效果超明顯!

日本節目《林修の今でしょ!講座》請來的瘦身美容達人叫千波老師。她曾經嘗試過不同的減肥方法但都失敗收場,後來透過自創的按摩法成功減掉20kg並一直保持住纖瘦身型。

後來她把自創的按摩法出版成書,更到日本各處開班教授按摩法,非常厲害!

為了測試按摩法到底有沒有效,節目請來36歲女藝人大島由香裡進行實測,她從以為開始就對自己的大腿感到自卑,希望藉今次的按摩減肥法減到困擾她的肉肉大腿。短短2週,她的大腿圍合共瘦了6.3cm!

實測進行前她的左、右大腿圍分別是48cm和49cm。

進行了2星期的「按摩消脂法」後,她的左、右大腿圍分別從48cm變成45.3cm(-2.7cm)和49cm變成45.4cm(-3.6cm),兩腿合共減了6.3cm!

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