科學研究每天睡「6小時和8小時」的區別,睡6小時的「臉部變化」嚇傻眾人:真的該早睡了!

香煎小鹿 2020/07/06 檢舉 我要评论

「顏值」大幅度下降!原來長的醜是因為這個!

英國一個研究機構為了

弄清缺乏睡眠對人體的影響,邀請了一位名叫 Sarah 的女士進行試驗。

研究人員讓 Sarah每天睡8個小時和每天睡6個小時,然後對她的容貌進行對比。 

以下是試驗的結果,而這僅僅只花了五天時間,大家來感受下!  

(8個小時睡眠) 

(6個小時睡眠) 

每天少睡2小時,竟然對容貌的改變如此巨大。

 或許有小夥伴們會說這也許是個例,再來看國外一網站做的另一項實驗。

 四個小夥伴通過化妝的方式,來呈現長期缺乏睡眠對容貌產生的影響。

 他們的睡眠時間更是少的可憐,平均每天睡眠4-5個小時,

結果模擬出來他們長期缺乏睡眠的模樣 也是讓人大驚失色。  

受實驗的皮膚不再有彈性,皮膚已經開始滋生皺紋。▼ 

眼睛也變得暗淡無光,黑眼圈和眼袋變大了許多。

▼ 

再來看看完整的變化,第一位是已婚女性,每天睡眠時間約4 小時。

▼ 

這是長期缺乏睡眠的她,面部表情明顯憔悴很多。▼ 

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